Jauhelihamössö paprikoihin
Paista kaikki pannulla, mausta oman maun mukaan.
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 1282g | 388kcal | 16g | 61.5g | 2.6g | 21.8g | |
| Herkkusienet suolaliemessä (Rainbow), annos 115g | 1843g | 369kcal | 40.5g | 11.1g | 7.4g | 0g | |
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 6411g | 11539kcal | 1218g | 0g | 769.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19072g | 24592kcal | 2549g | 145.2g | 1558.6g | 43.6g | |
| Valittu annoskoko | 9536g | 12296kcal | 1274.5g | 72.6g | 779.3g | 21.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4768g | 6148kcal | 637.3g | 36.3g | 389.7g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.4g | 0.8g | 8.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu