Makaroonilaatikko (Hajdu)
Keitä makaroonit, paista jauheliha ja sipulit mausta mielen mukaan.
Tee munamaito ja kaada päälle.
Paista uunissa n.250c tai miedommalla kunnes on kypsä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Hajdu
Tee munamaito ja kaada päälle.
Paista uunissa n.250c tai miedommalla kunnes on kypsä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 3495g | 931kcal | 115.3g | 108.3g | 0g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 1997g | 6989kcal | 255.6g | 1391.8g | 37.9g | 63.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2746g | 4558kcal | 521.7g | 0g | 274.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 824g | 1175kcal | 103g | 2.5g | 84.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 499g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
| Annoskoko tuplana | 19120g | 27574kcal | 2004.2g | 3053.2g | 795.8g | 144.8g | |
| Valittu annoskoko | 9560g | 13787kcal | 1002.1g | 1526.6g | 397.9g | 72.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4780g | 6894kcal | 501.1g | 763.3g | 199g | 36.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 10.5g | 16g | 4.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu