Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 416g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 312g | 156kcal | 4.4g | 34.3g | 0.6g | 4.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 8.3g | 21kcal | 1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 208g | 431kcal | 21.6g | 4g | 38.9g | 6.2g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 13g | 10kcal | 0.6g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1915g | 1235kcal | 55.2g | 80g | 82.6g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 958g | 618kcal | 27.6g | 40g | 41.3g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 479g | 309kcal | 13.8g | 20g | 20.7g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu