Nacho-lautanen

Paista jauhis -lisää mausteseos.

Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.

Paista uunissa 200 asteessa n 10min.

Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Miljamski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka3200g5376kcal640g0g320g0g
Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g240g710kcal15.8g139.2g8.9g9.6g
Vesi800g0kcal0g0g0g0g
X-tra Tortilla Chips2400g12000kcal144g1536g600g33.6g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g216g50kcal1.3g6.9g1.9g0g
Pirkka salsadippi medium1520g882kcal13.7g197.6g4.6g22.8g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste1200g4320kcal348g20.4g336g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19152g46675kcal2325.6g3800.2g2542.8g132g
Valittu annoskoko9576g23338kcal1162.8g1900.1g1271.4g66g
Annoskoko puolitettuna4788g11669kcal581.4g950.1g635.7g33g
Arvot/100g100g244kcal12.1g19.8g13.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222656