Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		1.5g	14kcal	0g	0g	1.5g	0g
Herkkusieni		11g	1.8kcal	0.2g	0g	0g	0.2g
Karjalanpaisti, nauta, sika		35g	54kcal	6.1g	0g	3.3g	0g
Paprika, punainen		18g	4.5kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.4g
Kesäkurpitsa		18g	3kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		13g	3.4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Valkosipuli		1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	192g	162kcal	13.8g	4g	10g	1.8g
	Valittu annoskoko	96g	81kcal	6.9g	2g	5g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	48g	41kcal	3.5g	1g	2.5g	0.5g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.2g	2.1g	5.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu