Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 21g | 40kcal | 0.9g | 3.3g | 2.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 42g | 27kcal | 4.6g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 33g | 16kcal | 0.2g | 2.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 192g | 165kcal | 11.4g | 15.8g | 5.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 82kcal | 5.7g | 7.9g | 2.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 41kcal | 2.9g | 4g | 1.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu