Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 26g | 94kcal | 3.5g | 17.1g | 0.8g | 1.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 42g | 69kcal | 7.9g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 21g | 3.5kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 7.3g | 5.4kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Oregano, kuivattu | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 192g | 346kcal | 24.2g | 36g | 10.2g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 173kcal | 12.1g | 18g | 5.1g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 86kcal | 6.1g | 9g | 2.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.6g | 18.7g | 5.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu