Kermarahka (kuohukerma ja rahka valio)
Vatkaa kerma vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka varoen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 42g | 142kcal | 0.8g | 1.2g | 14.6g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 52g | 34kcal | 5.7g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 193g | 371kcal | 13g | 11.8g | 29.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 186kcal | 6.5g | 5.9g | 14.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 93kcal | 3.3g | 3g | 7.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 6.7g | 6.1g | 15.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu