Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 46g | 16kcal | 0.5g | 3.2g | 0.2g | 0.6g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 25g | 64kcal | 1.5g | 0.8g | 6g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 194g | 161kcal | 4g | 8.2g | 12.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 80kcal | 2g | 4.1g | 6.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 40kcal | 1g | 2.1g | 3.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.1g | 4.2g | 6.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu