Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 453g | 3285kcal | 5.4g | 1.8g | 368.2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 326g | 2883kcal | 0g | 0g | 326g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 181g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1920g | 12336kcal | 10.8g | 3.6g | 1388.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 960g | 6168kcal | 5.4g | 1.8g | 694.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 480g | 3084kcal | 2.7g | 0.9g | 347.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 643kcal | 0.6g | 0.2g | 72.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu