Donitsit

Vaahdota sokeri ja munat sekoita kuivat aineet keskenään.

Sekoita munavaahtoon vuorotellen kuivataineet ja maito, lisää lopuksi rasva.

Lisää puoli teelusikallista raastettua sitruunankuorta

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Ukuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 175g250kcal21.9g0.5g17.9g0g
Sokeri 94g380kcal0g93.5g0g0g
Eila laktoositon kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g267g104kcal8.8g8.3g4g0g
Suola, annos 3g1.7g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai342g1198kcal41.1g242.9g7.2g10.3g
Leivinjauhe 13g24kcal0.7g5.1g0g0.1g
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g67g441kcal0g0.3g49.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1920g4791kcal145g701.2g157.2g20.8g
Valittu annoskoko960g2396kcal72.5g350.6g78.6g10.4g
Annoskoko puolitettuna480g1198kcal36.3g175.3g39.3g5.2g
Arvot/100g100g250kcal7.6g36.5g8.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421995