Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 209g | 397kcal | 9.4g | 33.4g | 25g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 417g | 271kcal | 45.9g | 17.5g | 1.3g | 0g | |
| Mansikka | 334g | 155kcal | 1.7g | 28g | 0.7g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1920g | 1646kcal | 114g | 157.8g | 54g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 960g | 823kcal | 57g | 78.9g | 27g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 480g | 412kcal | 28.5g | 39.5g | 13.5g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu