Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1486g | 1873kcal | 163.5g | 4.5g | 133.8g | 0g | |
| Sokeri | 1393g | 5655kcal | 0g | 1391.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1421g | 4874kcal | 144.8g | 994.4g | 17g | 49.7g | |
| Leivinjauhe | 55g | 96kcal | 2.8g | 20.7g | 0g | 0.3g | |
| Voi | 1093g | 7927kcal | 13g | 4.4g | 888.4g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1967g | 1652kcal | 21.6g | 360g | 7.9g | 35.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 2186g | 743kcal | 4.4g | 155.2g | 6.6g | 39.3g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 45642kcal | 700.2g | 5862.2g | 2107.4g | 249.4g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 22821kcal | 350.1g | 2931.1g | 1053.7g | 124.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 11410kcal | 175.1g | 1465.6g | 526.9g | 62.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu