3 x supermarja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		3200g	10976kcal	422.4g	2243.2g	0.3g	0g
Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g		3200g	11392kcal	9.6g	2848g	25.6g	147.2g
Mulperi, kuivattu (Useita valm.), annos 10g		3200g	10400kcal	320g	2464g	80g	400g
	Annoskoko tuplana	19200g	65536kcal	1504g	15110.4g	211.8g	1094.4g
	Valittu annoskoko	9600g	32768kcal	752g	7555.2g	105.9g	547.2g
	Annoskoko puolitettuna	4800g	16384kcal	376g	3777.6g	53g	273.6g
	Arvot/100g	100g	341kcal	7.8g	78.7g	1.1g	5.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu