Leipä
Sekoita kaikki ainekset ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 5600g | 7988kcal | 700g | 16.8g | 574g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 2400g | 9360kcal | 696g | 0g | 720g | 0g | |
| Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 1600g | 7360kcal | 316.8g | 16g | 670.4g | 422.4g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 49417kcal | 3425.6g | 65.6g | 3928.8g | 844.8g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 24708kcal | 1712.8g | 32.8g | 1964.4g | 422.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 12354kcal | 856.4g | 16.4g | 982.2g | 211.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 257kcal | 17.8g | 0.3g | 20.5g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu