Suklaamuffinssi
Lisää kuiva-aineisiin 200g sulaa voita.
ja 3 kananmunaa.
Sekoita.
Täytä muffinsivuoat puoliväliin.
Paista 200 asteessa 12-15 min.
Rasvan ja sokereiden määrässä voisi olla karsimisen varaa, mutta nämä tehty valmiilla seoksella.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Hcbravo
ja 3 kananmunaa.
Sekoita.
Täytä muffinsivuoat puoliväliin.
Paista 200 asteessa 12-15 min.
Rasvan ja sokereiden määrässä voisi olla karsimisen varaa, mutta nämä tehty valmiilla seoksella.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Hcbravo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1821g | 6248kcal | 185.6g | 1274.7g | 21.9g | 63.7g | |
| Leivinjauhe | 112g | 197kcal | 5.8g | 42.4g | 0g | 0.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 168g | 672kcal | 0g | 166.4g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 1121g | 4550kcal | 0g | 1119.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 953g | 3866kcal | 0g | 951.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 560g | 1849kcal | 131.7g | 252.1g | 117.7g | 61.6g | |
| Cashewpähkinä | 672g | 3861kcal | 134.5g | 126.4g | 311.7g | 23.5g | |
| Daim 56g | 1255g | 6841kcal | 46.4g | 753.1g | 401.6g | 1.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 1849g | 2638kcal | 231.1g | 5.5g | 189.5g | 0g | |
| Voi | 1121g | 8129kcal | 13.3g | 4.5g | 911.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19264g | 77703kcal | 1496.8g | 9392.4g | 3907g | 301.4g | |
| Valittu annoskoko | 9632g | 38852kcal | 748.4g | 4696.2g | 1953.5g | 150.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4816g | 19426kcal | 374.2g | 2348.1g | 976.8g | 75.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 403kcal | 7.8g | 48.8g | 20.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu