Suklaakupit
200 g taloussuklaata
125 g margariinia
1 dl sokeria
1/2 dl maissitärkkelystä
3 kananmunaa
Sulata suklaa ja margariini.
Sekoita toisessa kulhossa sokeri ja maissitärkkelys.
Lisää kananmunat ja sekoita hyvin.
Lisää suklaa-voiseos.
Jaa isohkoihin kahvikuppeihin (4 kpl) ja paista 180 asteessa 15-20 minuuttia.
(Tarkoitus on, että jäävät sisältä hivenen raa'aksi.)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maryp
125 g margariinia
1 dl sokeria
1/2 dl maissitärkkelystä
3 kananmunaa
Sulata suklaa ja margariini.
Sekoita toisessa kulhossa sokeri ja maissitärkkelys.
Lisää kananmunat ja sekoita hyvin.
Lisää suklaa-voiseos.
Jaa isohkoihin kahvikuppeihin (4 kpl) ja paista 180 asteessa 15-20 minuuttia.
(Tarkoitus on, että jäävät sisältä hivenen raa'aksi.)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 3200g | 16480kcal | 124.8g | 1792g | 960g | 169.6g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 2000g | 14400kcal | 20g | 20g | 1600g | 0g | |
| Sokeri | 1360g | 5520kcal | 0g | 1358.6g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys | 448g | 1596kcal | 1.6g | 385.3g | 2.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2640g | 3766kcal | 330g | 7.9g | 270.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19296g | 83524kcal | 952.8g | 7127.6g | 5666.6g | 339.2g | |
| Valittu annoskoko | 9648g | 41762kcal | 476.4g | 3563.8g | 2833.3g | 169.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4824g | 20881kcal | 238.2g | 1781.9g | 1416.7g | 84.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 433kcal | 4.9g | 36.9g | 29.4g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu