Suklaakiisseli
Sekoita kattilassa kaikki kuivat aineet kylmään maitoon.
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 818g | 270kcal | 27g | 40.1g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 33g | 115kcal | 0.3g | 28.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 22g | 72kcal | 5.2g | 9.9g | 4.6g | 2.4g | |
| Sokeri (Silver spoon), annos 100g | 87g | 347kcal | 0g | 86.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1930g | 1650kcal | 65g | 340.8g | 9.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 965g | 825kcal | 32.5g | 170.4g | 4.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 483g | 413kcal | 16.3g | 85.2g | 2.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.4g | 17.7g | 0.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu