Suklaakupit
200 g taloussuklaata
125 g margariinia
1 dl sokeria
1/2 dl maissitärkkelystä
3 kananmunaa
Sulata suklaa ja margariini.
Sekoita toisessa kulhossa sokeri ja maissitärkkelys.
Lisää kananmunat ja sekoita hyvin.
Lisää suklaa-voiseos.
Jaa isohkoihin kahvikuppeihin (4 kpl) ja paista 180 asteessa 15-20 minuuttia.
(Tarkoitus on, että jäävät sisältä hivenen raa'aksi.)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maryp
125 g margariinia
1 dl sokeria
1/2 dl maissitärkkelystä
3 kananmunaa
Sulata suklaa ja margariini.
Sekoita toisessa kulhossa sokeri ja maissitärkkelys.
Lisää kananmunat ja sekoita hyvin.
Lisää suklaa-voiseos.
Jaa isohkoihin kahvikuppeihin (4 kpl) ja paista 180 asteessa 15-20 minuuttia.
(Tarkoitus on, että jäävät sisältä hivenen raa'aksi.)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 3205g | 16507kcal | 125g | 1795g | 961.6g | 169.9g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 2003g | 14424kcal | 20g | 20g | 1602.7g | 0g | |
| Sokeri | 1362g | 5529kcal | 0g | 1360.9g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys | 449g | 1598kcal | 1.6g | 385.9g | 2.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2644g | 3772kcal | 330.5g | 7.9g | 271g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19328g | 83662kcal | 954.2g | 7139.4g | 5676g | 339.8g | |
| Valittu annoskoko | 9664g | 41831kcal | 477.1g | 3569.7g | 2838g | 169.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4832g | 20916kcal | 238.6g | 1784.9g | 1419g | 85g | |
| Arvot/100g | 100g | 433kcal | 4.9g | 36.9g | 29.4g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu