Pekoniherkkusienikastike
Paista viipaloidut herkkusienet ja pekonipalat.
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 3992g | 13572kcal | 79.8g | 119.8g | 1397.1g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 1397g | 7195kcal | 229.7g | 0g | 708.2g | 0g | |
| Herkkusieni | 3992g | 635kcal | 83.8g | 12g | 13.2g | 59.9g | |
| Soijakastike | 299g | 181kcal | 15.5g | 28.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19360g | 43166kcal | 817.6g | 320.4g | 4237.4g | 119.8g | |
| Valittu annoskoko | 9680g | 21583kcal | 408.8g | 160.2g | 2118.7g | 59.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4840g | 10792kcal | 204.4g | 80.1g | 1059.4g | 30g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 4.2g | 1.7g | 21.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu