Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 52g | 33kcal | 5.7g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 42g | 67kcal | 2g | 6.7g | 3.8g | 0.1g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 3.1g | 13kcal | 0.1g | 3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 195g | 226kcal | 15.6g | 23.8g | 8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 113kcal | 7.8g | 11.9g | 4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 57kcal | 3.9g | 6g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu