Jauhis
Kerroin 1,23
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 700g | 1162kcal | 133g | 0g | 70g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 105g | 21kcal | 0.6g | 4g | 0.3g | 1.5g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 149g | 245kcal | 4.5g | 6g | 22.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 18g | 128kcal | 0.2g | 0.2g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1943g | 3113kcal | 276.6g | 20.4g | 213.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 971g | 1556kcal | 138.3g | 10.2g | 106.6g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 486g | 778kcal | 69.2g | 5.1g | 53.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 14.2g | 1.1g | 11g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu