Pasta tuoreista
Keitetty pasta heitellään kuumana muiden ainesten kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 2240g | 7840kcal | 291.2g | 1568g | 33.6g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 1392g | 1824kcal | 181g | 7g | 119.7g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 800g | 7200kcal | 0g | 0g | 800g | 0g | |
| Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 640g | 1568kcal | 115.2g | 3.8g | 121.6g | 0g | |
| Basilika, tuore | 240g | 96kcal | 7.4g | 12g | 1.9g | 9.4g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 4000g | 800kcal | 24g | 152g | 12g | 56g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 400g | 1560kcal | 132g | 0g | 113.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19424g | 41775kcal | 1501.6g | 3485.6g | 2404.8g | 130.8g | |
| Valittu annoskoko | 9712g | 20888kcal | 750.8g | 1742.8g | 1202.4g | 65.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4856g | 10444kcal | 375.4g | 871.4g | 601.2g | 32.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 7.7g | 17.9g | 12.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu