Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		4271g	1068kcal	42.7g	234.9g	0g	59.8g
Punasipuli, kuorittu, 100g		64g	17kcal	0.8g	3.1g	0.1g	1.1g
Valkosipuli		53g	58kcal	4.2g	8.7g	0.3g	1.1g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		150g	179kcal	3.7g	9g	13.5g	2.2g
Oliiviöljy		107g	944kcal	0g	0g	106.8g	0g
Basilika, tuore		267g	107kcal	8.3g	13.3g	2.1g	10.4g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		2136g	3545kcal	405.8g	0g	213.6g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		2670g	9477kcal	320.4g	1948.8g	45.4g	53.4g
Mustapippuri		11g	30kcal	1.2g	4.1g	0.4g	2.8g
	Annoskoko tuplana	19456g	30851kcal	1574.2g	4443.8g	764.4g	261.6g
	Valittu annoskoko	9728g	15426kcal	787.1g	2221.9g	382.2g	130.8g
	Annoskoko puolitettuna	4864g	7713kcal	393.6g	1111g	191.1g	65.4g
	Arvot/100g	100g	159kcal	8.1g	22.8g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu