Mustikka-vadelma piirakka, muropohja, rahkatäyte
Painele murotaikina piirakkavuokaan.
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 3726g | 17141kcal | 223.6g | 1676.8g | 1080.6g | 37.3g | |
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 345g | 224kcal | 37.9g | 14.5g | 1g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 1081g | 1416kcal | 140.5g | 5.4g | 92.9g | 0g | |
| Vadelma | 1863g | 766kcal | 18.6g | 76.4g | 14.9g | 68.9g | |
| Mustikka metsä- | 1863g | 820kcal | 9.3g | 119.2g | 11.2g | 61.5g | |
| Sokeri | 792g | 3214kcal | 0g | 791g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 75g | 298kcal | 0g | 73.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19488g | 47756kcal | 859.8g | 5514.2g | 2401.2g | 335.4g | |
| Valittu annoskoko | 9744g | 23878kcal | 429.9g | 2757.1g | 1200.6g | 167.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4872g | 11939kcal | 215g | 1378.6g | 600.3g | 83.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 4.4g | 28.3g | 12.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu