Eevaliin kermainen marjarahka
Vatkaa Flora vispi vaahdoksi.
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 3495g | 2272kcal | 349.5g | 146.8g | 10.5g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 1748g | 3845kcal | 52.4g | 87.4g | 349.5g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1049g | 912kcal | 11.1g | 191.9g | 4.2g | 18.9g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1748g | 708kcal | 8.7g | 129.3g | 10.5g | 33.2g | |
| Mustikka, pakastettu (Pakkasmarja), annos 200g | 1398g | 466kcal | 7g | 89.5g | 8.4g | 0g | |
| Sokeri | 280g | 1135kcal | 0g | 279.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 28g | 112kcal | 0g | 27.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19488g | 18897kcal | 857.4g | 1903.8g | 766.2g | 104.2g | |
| Valittu annoskoko | 9744g | 9448kcal | 428.7g | 951.9g | 383.1g | 52.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4872g | 4724kcal | 214.4g | 476g | 191.6g | 26.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 4.4g | 9.8g | 3.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu