Teepöydän rieskat
Sekoita jauhot ja nypi rasva joukkoon.
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 3120g | 10705kcal | 317.9g | 2184g | 37.4g | 109.2g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1560g | 5304kcal | 218.4g | 998.4g | 48.4g | 62.4g | |
| Leivinjauhe | 160g | 281kcal | 8.3g | 60.5g | 0g | 0.8g | |
| Sokeri | 520g | 2111kcal | 0g | 519.5g | 0g | 0g | |
| Margariini 80 % laktoositon | 1200g | 8394kcal | 7.8g | 0g | 945.6g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3200g | 1056kcal | 105.6g | 156.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19520g | 55702kcal | 1316g | 7838.4g | 2062.8g | 344.8g | |
| Valittu annoskoko | 9760g | 27851kcal | 658g | 3919.2g | 1031.4g | 172.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4880g | 13926kcal | 329g | 1959.6g | 515.7g | 86.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 285kcal | 6.7g | 40.2g | 10.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu