Piimäpulla
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 3011g | 964kcal | 90.3g | 141.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2936g | 10274kcal | 352.3g | 2084.2g | 61.6g | 88.1g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 1255g | 9032kcal | 12.5g | 12.5g | 1003.6g | 0g | |
| Sokeri | 2559g | 10388kcal | 0g | 2556.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19520g | 61316kcal | 910.2g | 9589.6g | 2130.4g | 176.2g | |
| Valittu annoskoko | 9760g | 30658kcal | 455.1g | 4794.8g | 1065.2g | 88.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4880g | 15329kcal | 227.6g | 2397.4g | 532.6g | 44.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 314kcal | 4.7g | 49.1g | 10.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu