Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 3200g | 4096kcal | 476.8g | 0g | 288g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 6400g | 1920kcal | 64g | 256g | 25.6g | 12.8g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 176g | 400kcal | 19.4g | 21.1g | 26.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19552g | 12831kcal | 1120.4g | 554.2g | 680g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 9776g | 6416kcal | 560.2g | 277.1g | 340g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4888g | 3208kcal | 280.1g | 138.6g | 170g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu