Kakkutikkari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		1220g	1740kcal	152.5g	3.7g	125g	0g
Sokeri		1885g	7652kcal	0g	1883.3g	0g	0g
Margariini 80 % laktoositon		1109g	7757kcal	7.2g	0g	873.9g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		721g	2473kcal	73.5g	504.6g	8.6g	25.2g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		333g	1231kcal	61.5g	36.6g	72.2g	101.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		89g	355kcal	0g	87.8g	0g	0g
Sunnuntai vanilja rahkavalmiste (Raisio), annos 200g		2218g	5988kcal	177.4g	266.1g	443.6g	0g
Suklaa keskiarvo		2218g	11559kcal	224.7g	1195.4g	641g	48.8g
	Annoskoko tuplana	19584g	77511kcal	1393.6g	7955g	4328.6g	350.2g
	Valittu annoskoko	9792g	38756kcal	696.8g	3977.5g	2164.3g	175.1g
	Annoskoko puolitettuna	4896g	19378kcal	348.4g	1988.8g	1082.2g	87.6g
	Arvot/100g	100g	396kcal	7.1g	40.6g	22.1g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu