Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi6400g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g80g224kcal16g4g16g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 112g602kcal1g0.8g67.2g0g
Keittojuurekset, Pirkka3200g800kcal32g144g9.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19584g3251kcal98g297.6g185.6g0g
Valittu annoskoko9792g1626kcal49g148.8g92.8g0g
Annoskoko puolitettuna4896g813kcal24.5g74.4g46.4g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315688