Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 5280g | 7532kcal | 660g | 15.8g | 541.2g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 4320g | 9504kcal | 483.8g | 108g | 820.8g | 4.3g | |
| Suola, annos 3g | 144g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 48g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19584g | 34075kcal | 2287.6g | 247.6g | 2725g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 9792g | 17037kcal | 1143.8g | 123.8g | 1362.5g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4896g | 8519kcal | 571.9g | 61.9g | 681.3g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.3g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu