Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 1979g | 1088kcal | 61.3g | 126.6g | 39.6g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 2998g | 3778kcal | 299.8g | 45g | 239.9g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 4797g | 3262kcal | 76.8g | 714.8g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19584g | 16256kcal | 875.8g | 1772.8g | 568.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9792g | 8128kcal | 437.9g | 886.4g | 284.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4896g | 4064kcal | 219g | 443.2g | 142.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu