Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 47g | 181kcal | 3.4g | 37.6g | 1.6g | 1.5g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 51g | 245kcal | 3.6g | 26.6g | 13.8g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 196g | 852kcal | 14g | 128.4g | 30.8g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 426kcal | 7g | 64.2g | 15.4g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 213kcal | 3.5g | 32.1g | 7.7g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.5g | 15.7g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu