Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko
Punnittu/0,82
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mikmakela
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mikmakela
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 58g | 15kcal | 0.6g | 3.2g | 0g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 29g | 50kcal | 5.5g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 3.6g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 196g | 188kcal | 14.8g | 7.2g | 10.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 94kcal | 7.4g | 3.6g | 5.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 47kcal | 3.7g | 1.8g | 2.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 7.6g | 3.7g | 5.5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu