Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 67g | 44kcal | 1.1g | 10g | 0.1g | 0.9g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 13g | 17kcal | 2.3g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 18g | 12kcal | 0.3g | 0.7g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 196g | 144kcal | 7.4g | 21.6g | 3.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 72kcal | 3.7g | 10.8g | 1.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 36kcal | 1.9g | 5.4g | 1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 11g | 1.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu