Jauhemaksapihvit, omat

800 g naudan jauhelihaa
400g naudan jauhettua maksaa
1 kermaviili
1 luomu sienikeittopussi
2 kananmunaa

sekoitetaan, muotoillaan pihvit ja paistetaan uunissa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Gaeltacht
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha50g83kcal9.5g0g5g0g
Maksa naudan 25g33kcal4.6g1.5g0.9g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 13g17kcal0.3g0.4g1.5g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)3.9g7.9kcal0.2g1.4g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 6.9g10kcal0.9g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana197g300kcal31g6.6g16.4g0g
Valittu annoskoko98g150kcal15.5g3.3g8.2g0g
Annoskoko puolitettuna49g75kcal7.8g1.7g4.1g0g
Arvot/100g100g152kcal15.8g3.4g8.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393110