Karppi mutakakku
- Tumma suklaa
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Seperieur Premium Cocoa 81% (Lidl), annos 125g | 31g | 161kcal | 3.1g | 7.1g | 13.4g | 0g | |
| Voi | 19g | 136kcal | 0.2g | 0.1g | 15.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 43g | 61kcal | 5.4g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 3.1g | 19kcal | 0.7g | 0.2g | 1.7g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 2.3g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 197g | 757kcal | 18.8g | 15g | 69.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 379kcal | 9.4g | 7.5g | 34.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 189kcal | 4.7g | 3.8g | 17.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 385kcal | 9.6g | 7.6g | 35.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu