Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 33g | 55kcal | 6.3g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 17g | 5.5kcal | 0.6g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 11g | 39kcal | 1.2g | 7.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 4.1g | 15kcal | 0.5g | 2.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 197g | 229kcal | 17.2g | 21.6g | 7.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 114kcal | 8.6g | 10.8g | 3.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 57kcal | 4.3g | 5.4g | 1.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu