Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 56g | 96kcal | 11.3g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 28g | 34kcal | 0.8g | 1.2g | 2.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 7.3g | 23kcal | 0.7g | 3.8g | 0.4g | 0.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 7g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 197g | 326kcal | 27.4g | 10g | 19g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 163kcal | 13.7g | 5g | 9.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 81kcal | 6.9g | 2.5g | 4.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.9g | 5.1g | 9.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu