Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 42g | 154kcal | 1.9g | 12.9g | 10.4g | 1.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 26g | 58kcal | 4.6g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Sipuli | 7.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 13g | 3.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 10g | 31kcal | 0.4g | 0.5g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 197g | 500kcal | 14.4g | 29g | 36g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 250kcal | 7.2g | 14.5g | 18g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 125kcal | 3.6g | 7.3g | 9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.3g | 14.7g | 18.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu