Pakkiksen pastavuoka
Paista jauhelihat ja sipulit.
Mausta.
Keitä makaronit suolavedessä.
Lämmitä 8 dl vettä ja sulata siihen hell-levite.
Yhdistä kaikki voideltuun vuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
Pasta 175 asteessa, kunnes juusto on sulanut.
NIIN HYVÄÄ!!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Mausta.
Keitä makaronit suolavedessä.
Lämmitä 8 dl vettä ja sulata siihen hell-levite.
Yhdistä kaikki voideltuun vuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
Pasta 175 asteessa, kunnes juusto on sulanut.
NIIN HYVÄÄ!!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Bonjour HELL tuorejuusto 14%, annos 10g | 100g | 180kcal | 7.4g | 4g | 14g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 399g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 201g | 704kcal | 27.2g | 132g | 5.8g | 12.1g | |
| Flora culinesse (Unilever), annos 500g | 5g | 33kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 200g | 454kcal | 37.9g | 0g | 33.9g | 0g | |
| Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 15g | 39kcal | 4.6g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1960g | 2853kcal | 155.8g | 277.8g | 119.4g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 980g | 1426kcal | 77.9g | 138.9g | 59.7g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 490g | 713kcal | 39g | 69.5g | 29.9g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 7.9g | 14.2g | 6.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu