Possukastike
Viljapossun suikale 800 g
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viljapossun lihasuikale maustamaton (Hk), annos 400g | 4794g | 9588kcal | 958.8g | 0g | 623.2g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 90g | 647kcal | 0.1g | 0.1g | 71.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1498g | 1663kcal | 34.5g | 46.4g | 149.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2996g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 90g | 144kcal | 8.1g | 27.9g | 0.3g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 19656g | 24279kcal | 2012.4g | 183.4g | 1691.8g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 9828g | 12139kcal | 1006.2g | 91.7g | 845.9g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4914g | 6070kcal | 503.1g | 45.9g | 423g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 10.2g | 0.9g | 8.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu