Karpimpi pizza
Jauheliha ja munat vatkaimella sileäksi seokseksi, maustetaan kunnolla oman maun mukaan.
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4269g | 7087kcal | 811.1g | 0g | 426.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 881g | 1256kcal | 110.1g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1067g | 217kcal | 6.4g | 40.6g | 3.2g | 14.9g | |
| Paprika, punainen | 587g | 151kcal | 5.3g | 27g | 2.3g | 11.7g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 731g | 439kcal | 2.9g | 109.7g | 0.7g | 10.2g | |
| Tonnikala, vaalea, paloina vedessä (Eldorado), annos 185g | 987g | 1145kcal | 248.8g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1334g | 4803kcal | 373.5g | 26.7g | 360.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19712g | 30193kcal | 3116.2g | 413.2g | 1782.8g | 73.6g | |
| Valittu annoskoko | 9856g | 15097kcal | 1558.1g | 206.6g | 891.4g | 36.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4928g | 7548kcal | 779.1g | 103.3g | 445.7g | 18.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 15.8g | 2.1g | 9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu