Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1379g | 1968kcal | 172.4g | 4.1g | 141.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 125g | 220kcal | 6.5g | 47.4g | 0g | 0.6g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 201g | 768kcal | 3.6g | 188.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2132g | 8653kcal | 0g | 2129.6g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 2508g | 9279kcal | 12.5g | 75.2g | 1003.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 502g | 1721kcal | 51.1g | 351.1g | 6g | 17.6g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 3010g | 10533kcal | 421.3g | 1685.3g | 225.7g | 300.9g | |
| Annoskoko tuplana | 19712g | 66284kcal | 1334.8g | 8962.6g | 2752.6g | 638.2g | |
| Valittu annoskoko | 9856g | 33142kcal | 667.4g | 4481.3g | 1376.3g | 319.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4928g | 16571kcal | 333.7g | 2240.7g | 688.2g | 159.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu