Jauhelihakeitto
Paista jauheliha, keitä perunat, laita kaikki sekaisin ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Hk), annos 100g | 2996g | 7581kcal | 524.4g | 0g | 599.3g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 4495g | 2697kcal | 71.9g | 539.3g | 9g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 2397g | 599kcal | 21.6g | 115.1g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19776g | 21754kcal | 1235.8g | 1308.8g | 1231g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9888g | 10877kcal | 617.9g | 654.4g | 615.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4944g | 5438kcal | 309g | 327.2g | 307.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.2g | 6.6g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu