Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 11g | 16kcal | 1.2g | 0g | 1.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 27g | 91kcal | 2.7g | 18.6g | 0.3g | 0.9g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 61g | 315kcal | 4.3g | 33.1g | 18.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 198g | 843kcal | 16.4g | 103.4g | 39.8g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 99g | 422kcal | 8.2g | 51.7g | 19.9g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 50g | 211kcal | 4.1g | 25.9g | 10g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 426kcal | 8.3g | 52.3g | 20.1g | 0.9g |