Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 3.5g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 7.1g | 7.4kcal | 0.1g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 8.9g | 17kcal | 0.4g | 1.4g | 1.1g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 14g | 9kcal | 1.6g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 57g | 37kcal | 7.4g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 8.5g | 22kcal | 1.4g | 2.9g | 0.5g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 198g | 188kcal | 21.8g | 20.2g | 3.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 94kcal | 10.9g | 10.1g | 1.9g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 47kcal | 5.5g | 5.1g | 1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.2g | 1.9g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu