Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 30g | 20kcal | 0.5g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 16g | 52kcal | 4.3g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 0.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 199g | 147kcal | 9.8g | 7.4g | 8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 74kcal | 4.9g | 3.7g | 4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 37kcal | 2.5g | 1.9g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 4.9g | 3.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu