Pannuleipä taikatiina
Kaurahiutaleet, suola, siirappi ja kuivahiiva laitetaan kädenlämpöiseen veteen, vehnäjauhot sekoitetaan puuhaarukalla sekaan ja kaadetaan uunipellille nousemaan.
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 19g | 66kcal | 2.6g | 10.5g | 1.4g | 1.9g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 31g | 105kcal | 3.1g | 21.3g | 0.4g | 1.1g | |
| Siirappi | 2.8g | 8.5kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 199g | 357kcal | 11.4g | 67.8g | 3.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 179kcal | 5.7g | 33.9g | 1.8g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 89kcal | 2.9g | 17g | 0.9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 34g | 1.8g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu